10月に入り夜は過ごしやすい気温になってきましたね!
秋といえば芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋などといわれていますが、皆さんはどのような秋をお過ごしですか?
もう少しで冬になりますけど…笑
私は、仕事を頑張って、そしてよく運動をしていい汗をかき、そこそこ美味しいものをよく食べ、一休みに読書をする。
このサイクルを目標に行動していこう!
と、思っていましたけど今のところなかなかうまくいかず(*_*)
冬になる前になんとか頑張って取り組もうと思います!
サイクルといえば、月に1回は学生時代の友人達と銭湯に行くんですけど
ついこの間も行ってきました!
その友人達とは、学生の頃から頻繁に遊んだり、銭湯に行ったりしていたのですが、歳を重ねるにつれて遊ぶ機会も減り、
会う機会は少なくなってはいますけど、今では月に1回程は銭湯に行って、仕事の話しをしたり、家庭の話しをしたり、昔の話しをしたり、お互いの近況を話したりしてストレスの発散などしています!笑
忙しくてもこういう何気ない時間を過ごすのは、とてもリフレッシュでき良い気分転換になりますので、今後も継続していけたらなと思います!
更に歳を重ねても友人達と集まって楽しく、何気ない時間をすごせればなと思います!
そして、目標を達成できるような取り組みをしていこうと思います!
ではまた(~o~)/